Você já parou para pensar que a forma como você enxerga o mundo pode ser mais poderosa do que o próprio mundo? Que aquele ditado "ver para crer" pode estar de ponta-cabeça e, na verdade, é o nosso olhar que cria a nossa realidade? Pois é, a sabedoria milenar da Cabalá, como explicada no vídeo que inspirou este artigo, nos convida a essa viagem de autoconhecimento, nos mostrando que a nossa visão não é apenas um sentido, mas uma ferramenta de manifestação.
Hoje, vamos mergulhar em uma visão profunda sobre a conexão entre a sua percepção, a energia vital e a verdadeira plenitude. Prepare-se para um novo olhar sobre a vida!
O Olhar que Pinta a Realidade: Quando a Visão É Criação
Sabe aquela expressão "ver com bons olhos"? A sabedoria da Cabalá nos mostra que isso é muito mais do que uma metáfora. A porção da Torá chamada "Reê" (que significa "veja" ou "olhe") nos ensina que o nosso olhar não apenas interpreta a realidade, mas também a cria. É como se cada um de nós tivesse um pincel invisível, e a realidade fosse a tela em branco.
Assim como a "armadura muscular" de Reich bloqueia nossa energia, um olhar cheio de medo, julgamento ou ressentimento cria bloqueios no fluxo da vida. Ver algo com gratidão e confiança, por outro lado, abre caminhos. O seu olhar se torna o co-autor da criação, manifestando aquilo que você decide focar. A forma como você enxerga um dia nublado, por exemplo, é o que o torna "terrível" ou "perfeito para descansar". A realidade é moldada pela sua lente.
A Benção é Fluxo: Liberando a Energia da Plenitude
Se o nosso olhar cria, o que ele cria? De acordo com a Cabalá, ele ativa o fluxo da bênção. E aqui, a benção (ou brahá em hebraico) não é um presente divino, mas um estado de fluxo de energia desimpedido.
Pense no "aterramento" de Lowen: um bom aterramento permite que a energia flua livremente do corpo para a terra. A benção funciona de maneira parecida. Ela acontece quando a energia vital não encontra barreiras. A maldição, por sua vez, não é um castigo, mas o oposto: um bloqueio desse fluxo. E o que causa esse bloqueio? O olhar! Um olhar de gratidão é como "cavar um sulco" na terra, abrindo um canal para a água da vida fluir. Um olhar de ressentimento é como fechar o canal. O poder do olhar para restaurar o fluxo e a sua vitalidade está inteiramente nas suas mãos.
"Hoje": O Exercício Diário da Consciência
A sabedoria da Cabalá nos diz: "Eu coloco diante de vocês hoje a benção e a maldição." Essa pequena palavra, "hoje", é o nosso grande convite. Ela nos lembra que a escolha entre o fluxo e o bloqueio não é uma decisão única, mas um exercício contínuo.
Assim como a Técnica de Alexander nos ensina a reeducar nosso corpo e "inibir" padrões de mau uso, o "hoje" nos convida a reeducar nosso olhar a cada momento. Não se trata de uma única grande mudança, mas de pequenas decisões diárias de onde você coloca seu foco. É um treino da consciência para perceber que cada pensamento e cada reação estão criando um fragmento da sua realidade.
A Sinergia para a Plenitude: O Olhar que Unifica Corpo e Alma
A sabedoria da Cabalá nos oferece a base teórica perfeita para o trabalho de Reich, Lowen e Alexander. Eles nos mostram o "como" fazer, enquanto ela nos dá o "porquê". A psicologia corporal libera a energia presa nas couraças, a bioenergética nos ensina a senti-la fluir, e a técnica de Alexander nos reeduca para que ela possa se mover sem esforço. E a Cabalá nos lembra que tudo isso é ativado pelo nosso olhar consciente.
A plenitude, então, não é um destino, mas um estado que se cria. Ela é o resultado de um olhar que une, que libera, que flui, e que escolhe, a cada "hoje", a benção.
E você, como tem usado seu olhar para criar sua realidade? Como ele tem ativado o fluxo da benção na sua vida? Compartilhe nos comentários!